Découverte de l'hypnose
Je vous propose de découvrir l'hypnose thérapeutique
Vous êtes au bon endroit si...
Vos émotions ont pris le pas dans votre vie, ce sont vos peurs qui prennent les décisions à votre place, le stress et les angoisses vous empêchent de dormir, votre corps somatise, alors n’attendez plus!
Comment rayonner et être heureux si nos choix viennent de nos peurs? Comment être bien dans vie et dans son corps si le stress est omniprésent? Comment être épanouis et profiter de la vie si l’on manque de sommeil?
Vous en faites peut être déjà les frais mais ses problématiques ont des conséquences dans votre corps physique et dans vos vies. Le stress crée des maux comme des douleurs musculaires, de l’hypertension, des troubles de la digestion, des problèmes de peau, des troubles du sommeil…
À terme, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité entraine des risques pour la santé mentale et physique multiples, comme les maladies cardio-vasculaire, le diabète, la prise de poids, les maux de tête, l’affaiblissement du système immunitaire, des maux de tête, l’irritabilité, l’anxiété et la dépression.
Non seulement cela nous empêche d’être heureux mais cela dégrade également notre santé et votre vie est importante alors n’attendez plus pour prendre soin de vous!
Mais c'est quoi l'hypnose?
L’hypnose c’est un changement d’état de conscience naturelle que chaque être humain a déjà expérimenté. Vous avez votre conscience ordinaire qui elle-même fluctue au cours d’une journée, d’une semaine. Et il y a c’est moment où vous conduisez et vous arrivez à l’endroit voulu mais il vous manque les 2 ou 5 dernières minutes de trajet… vous étiez en état de conscience modifiée. Ou lorsque vous lisez un livre ou que vous regardez un film, et quelqu’un vous parle, mais vous ne l’entendez même pas… vous êtes en état de conscience modifié.
Nous avons tous déjà été hypnotisé…mais pas volontaire, pas sur commande. L’hypnose est l’outil qui nous permet d’atteindre cet état volontairement.
Mais à quoi cela sert?
Et bien le changement! En effet le changement en état de conscience ordinaire est très difficile voir impossible.
Vous pouvez voir votre conscience ordinaire comme le plus compétent des ordinateur qui existe. Mais un ordinateur tout de même, ce qui signifie qu’il fonctionne avec ce qu’il connait déjà… Et tout comme votre ordinateur domestique, si vous voulez qu’il fasse quelque chose de nouveau il va falloir installer un nouveau programme. Pour l’être humain, la base de téléchargement des programmes est l’inconscient…l’endroit où tout est possible, l’endroit où tout existe, un cloud illimité….
Et pour accéder à notre inconscient, il faut prendre l’autoroute qu’est l’état de conscience modifiée dans le véhicule de l’imagination!
Mais du coup je perds le contrôle?
Absolument pas! Vous êtes le conducteur, le maître à bord. Vous pouvez revenir à votre état de conscience ordinaire à tout moment.
Vous entendez, vous pouvez parlez, vous pouvez même ouvrir les yeux…
Disons que c’est votre rapport à votre corps, à l’extérieur qui bouge. L’hypnose permet la dissociation et l’association. La dissociation quand on a de grosses émotions à libérer, pour retourner observer une expérience passée et comprendre ce qui s’est joué pour nous et plein d’autres choses encore; l’association, au contraire, permet de se reconnecter à notre corps, à nos émotions. Quand on vit de gros traumatismes il arrive qu’inconsciemment on décide de se couper de nos ressentis car c’est trop douloureux… un mode survie!
Le thérapeute n’est là que pour vous montrer le chemin vers votre inconscient où vous irez chercher vos réponses et vos nouveaux programmes ou rééquilibrer ce qui doit l’être, faire des ajustements! Vous entrez dans les paramètres de qui vous êtes… Merveilleux voyage non? Imaginez toutes les possibilités qui s’offrent à vous…
On pourrait comparer l’hypnothérapeute à un GPS et un guide touristique avec la voix une fois arrivée! 😅
Envie d'essayer?
Newsletter
Rejoingnez ma newsletter et obtenez 20% de remise sur votre première séance