L'hypnose c'est quoi?
L’hypnose est une technique de communication qui permet d’entrer dans un état de conscience modifiée. Avec les connaissances sur le fonctionnement du cerveau humain, l’hypnothérapeute accompagne une personne et lui permet de lâcher-prise afin d’entrer dans un état de conscience modifiée plus ou moins profond favorable à l’introspection.
Une fois l’état de conscience modifiée atteint, le thérapeute va accompagner le sujet pour qu’il trouve les réponses à l’intérieur de lui, dans son inconscient.
Nous partons du principe que le sujet a déjà tout en lui, ses réponses, ses schémas, ses solutions… qui sont parfaites pour lui. Mais nous n’avons pas accès à ces ressources quand nous sommes dans notre conscience ordinaire, nous avons besoin d’être guidé vers notre inconscient
La photo-stimulation c'est quoi?
La photo-stimulation est une technique d’immersion encore méconnu qui permet d’induire des états hypnotiques avancés grâce à des flashs lumineux.
Aujourd’hui, les neurosciences ont beaucoup progressé et grâce à elles nous en apprenons chaque jour d’avantage sur le fonctionnement du cerveau humain, notamment la synchronisation neuronale.
Les scintillements lumineux sont réglés sur des fréquences, chaque programme commence en ondes bêta, c’est à dire entre 12 et 24hz sur ce qui correspond aux ondes émises par un être humain qui fonctionne “normalement” (discussion, travail, apprentissage). Donc la synchronisation entre les flashs lumineux et nos neurones se fait très facilement.
Puis la fréquence des flash lumineux va bouger sur le principe de rampe pour amener la personne en ondes alpha ou thêta qui correspondent à des état méditatifs profonds favorable à l’introspection
Une fois l’état de conscience modifiée atteint, le thérapeute va accompagner le sujet pour qu’il trouve les réponses à l’intérieur de lui, dans son inconscient.
De la même manière qu’en hypnose nous partons du principe que le sujet a déjà tout en lui, ses réponses, ses schémas, ses solutions… qui sont parfaites pour lui.
Concrètement la différence?
Et bien la différence est dans la technique d’induction. Pour l’hypnose, l’état de conscience modifiée sera atteint par un savoir faire, un art de la communication,. Et pour la photo-stimulation l’état de conscience modifiée sera atteint via les scintillement lumineux et approfondi par les suggestions hypnotiques.
